blog
Zdravá výživa je základom pre dobré zdravie a celkovú pohodu. Zahŕňa konzumáciu rôznorodých potravín bohatých na živiny, ako sú ovocie, zelenina, celozrnné výrobky, bielkoviny a zdravé tuky. Dôležité je tiež obmedziť príjem cukrov, soli a nezdravých tukov. Prinášame Vám novinky z oblasti zdravej výživy, aby Váš organizmus mal všetko potrebné pre vitalitu a zdravie.
107
08
08/24
Nepodceňuj dlhodobú zápchu a tvrdú stolicu, môže byť pre človeka veľmi nebezpečná !!!
Zápcha a tvrdá stolica sú bežné problémy, ktoré mnoho ľudí podceňuje. Tieto problémy však nie sú len nepríjemné, ale môžu byť aj indikátorom vážnejších zdravotných problémov. Zápcha nie je len otázkou zlého fungovania čriev, ale môže poukazovať aj na problémy s nervovým systémom.